29.11.23
Cranberry-Orange Smoothie
Dieser leckere, vitaminreiche Cranberry-Orange Smoothie ist perfekt für die kalten Wintermonate. Er hilft bei der Bekämpfung und Vorbeugung von Erkältungen und versorgt Deinen Körper mit Nährstoffen. Dieser immunstärkende Smoothie ist außerdem vegan und von Natur aus glutenfrei! Bereite ihn Dir schnell und einfach in deinem Blendtec Hochleistungsmixer zu.
(1 Cup = 1 Tasse = ca. 240ml)
- 3/4 Cup Orangensaft
- 1 Cup frische Crannberries
- 1 Cup Vanille Jogurt
- 1 TL Vanille-Extrakt
- 2 in Stücke gefrorene Bananen
- 1 Cup Eiswürfel oder Cruseh Ice
Zubereitung:
- Gib die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den FourSide- oder WildSide+ - Behälter und verschließe den Deckel.
- Wähle das „Smoothie“-Programm oder mixe 10 Sekunden lang auf niedriger Geschwindigkeit, dann 10 Sekunden lang auf mittlerer Geschwindigkeit und dann 40 Sekunden lang auf hoher Geschwindigkeit.
